Hi, ich bin Anna.

Annalanah Handstand Logo
Handstand Trainerin Anna – Sidebend Pose
Handstand Coach Annalanah Porträt
Pancake Beweglichkeit für Handstand

Nice to meet you!

Hi, ich bin Anna.

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Handstand und Ich:
A love story!

Anna Fresz – Handstand Trainerin

Hi, ich bin Anna und habe Handstand als Erwachsene gelernt – deshalb weiß ich wie du dich fühlst.

Als Kind und Teenager habe ich leichtathletik gemacht und getanzt. Mit 22 habe ich entschiedene, Gesicht zuzunehmen und Krafttraining zu starten. Ich konnte damals keine Liegetsütze und Klimmzüge und kaum Gewicht bewegen. Über Calistehnics (Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht) bin ich auf Handstand gestoßen und bin endlich das Projekt „10 Sekunden freier Handstand“ angegangen, von dem ich so lange geträumt habe. Schon vom ersten Balance-Moment an, hatte ich unglaublichen Spaß an der Praxis. Als ich das erste Mal eine Handbalancerin in Echt gesehen habe, die einen wunderschönen Flow machte, war ich wie gefesselt – genau das wollte ich haben!

Also besuchte ich Workshops in Deutschland und Europa und lernte von großartigen Trainer:innen. Ich habe mich außerdem online coachen lassen und bin tief in das Thema eingestiegen.

2020 begann ich Handstand zu unterrichten und entdeckte dabei meine zweite große Leidenschaft. Heute unterstütze ich online über 250 Coachees dabei, den Handstand ihrer Träume zu erlernen, das nächste Level zu erreichen und dabei langfristig Spaß zu haben. Mein Traum-Job!

Handstand Coach Anna

Handstand und Ich:
A love story!

Hi, ich bin Anna und habe Handstand als Erwachsene gelernt – deshalb weiß ich wie du dich fühlst.

Als Kind und Teenager habe ich leichtathletik gemacht und getanzt. Mit 22 habe ich entschiedene, Gesicht zuzunehmen und Krafttraining zu starten. Ich konnte damals keine Liegetsütze und Klimmzüge und kaum Gewicht bewegen. Über Calistehnics (Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht) bin ich auf Handstand gestoßen und bin endlich das Projekt „10 Sekunden freier Handstand“ angegangen, von dem ich so lange geträumt habe. Schon vom ersten Balance-Moment an, hatte ich unglaublichen Spaß an der Praxis. Als ich das erste Mal eine Handbalancerin in Echt gesehen habe, die einen wunderschönen Flow machte, war ich wie gefesselt – genau das wollte ich haben!

Also besuchte ich Workshops in Deutschland und Europa und lernte von großartigen Trainer:innen. Ich habe mich außerdem online coachen lassen und bin tief in das Thema eingestiegen.

2020 begann ich Handstand zu unterrichten und entdeckte dabei meine zweite große Leidenschaft. Heute unterstütze ich online über 250 Coachees dabei, den Handstand ihrer Träume zu erlernen, das nächste Level zu erreichen und dabei langfristig Spaß zu haben. Mein Traum-Job!

Handstand Coach Annalanah Portraet

6 Fakten über mich

Ich habe angefangen mit Handstand

2018 (mit 24 Jahren)

Mein Hintergrund

Tanzen in der Jugend,
Krafttraining seit ich 22 bin

ich coache handstand seit

2020, seit 2022 in Vollzeit

Handstand Coach Annalanah Portraet

Was ich an Handstand liebe

Wie tanzen auf den Händen

Nichts macht mich glücklicher als

Einen Unterschied machen (privat & beruflich)

Lieblingsort

In der Sonne am Wasser